16.06.2010
Begriffe, die das Leben „verzaubern“ können
wenn man sie in der Tiefe auslotet.
Auf-Hören
Immer wieder alles „liegen und stehen lassen“ loslassen und „hinhören“ was das Leben sagt, hin hören (wahrnehmen) und vor allem Hin-AUF-Hören
All-ein sein
Ich bin eins und alles – ich bin eins mit allem
es gibt nichts was nicht "ich" bin
man könnte jetzt sagen - ich sei mit allem verbunden - aber das trifft es noch nicht ganz - denn es ist noch tiefer:
ich BIN alles (da gibt es keine "ver-Bindung" - weil ich gar nicht erst getrennt bin)
Ich bin der ICH BIN
Ich bin nicht das, was ich denke zu sein, (denn das ist ja "nur" ein Gedanke)
ich bin der, der einen bestimmten Gedanken in der „Hülse: Ich BIN….“ festhält - festhalten kann/könnte (und dadurch genau das erlebt - was dieser Gedanke beinhaltet.
Und nicht zu vergessen war das die Antwort Gottes auf die Frage „Wer bist Du“
Gott sagte: „Ich bin der ICH BIN“
Wenn ich also mich selbst als dieses eine „Ich BIN“ erkenne …
Wer BIN dann „ich“ ? ;-)
Das offen-sichtliche Geheimnis
„Das Geheimnis“ ist für jeden frei sichtbar (offen) und es bleibt DOCH ein Geheimnis,
weil nur DER, der auch hinschaut, dieses Geheimnis erkennen kann.
Die Einstellung „Ja“ zum Leben bringt mich sofort in Harmonie mit dem Leben und macht mich fähig etwas in meinem Sinne zu ändern.
Jedes „NEIN “ zum Leben- zu dem was geschieht und ist - ist EGO
Bewusst SEIN
Ich BIN das SEIN, doch den meisten ist das nicht bewusst – erst wenn ich mir dessen bewusst bin wer ich BIN – bin ich „Selbst –Bewusst“ – erst wenn ich dem Vertraue - was ich wirklich BIN (das SEIN) habe ich SELBST-vertrauen.
Erfolg-Reich-SEIN
Was der „Qualität“ meines vorherrschenden Bewusst-SEINS entspricht – hat direkten Einfluss auf das was folgt („wie im Himmel – so auf Erden“) IMMER folgt etwas: Meine EIN-Stellung die ich JETZT habe - bringt das hervor - was ich morgen erleben werde – meine Einstellung ist eine UR-Sache auf die mein Leben folgt (=Er-Folg)
Der Weg ist das Ziel
Es GIBT kein Ziel – da nach dem Erreichen wieder ein anderes Ziel folgt – ein Ziel ist kein „Ort wo man verweilen kann“ das Leben fordert uns heraus wieder neue Ziele „ins Auge zu fassen“ alles fließt, alles ändert sich - Das was aber dabei immer gleich bleibt (das SEIN) ist das eigentliche Ziel, das sich zu erreiche lohnt (ich SELBST)
Gefällt mir eine Botschaft nicht, dann mache ich nicht den Botschafter dafür verantwortlich (Was kann der Briefträger für meine Briefe? - Eben)
Ich bin ein Drebuch-Autor und ALLES was mir begegnet ist eine Botschaft
Entweder sagt sie zu mir: „Super, mach weiter so“
Oder sie sagt: „Bitte lieber Drehbuchautor - ändere da was, damit auch dort Erfüllung wachsen kann“
Mein momentanes „Lieblingswort“ weil es mir erst vor kurzem eingefallen ist:
Heraus-fordern
Eine Schwierigkeit fordert mich heraus. Jeder kennt das. Doch was genau bedeutet das? Es bedeutet : Das Leben fordert mich auf - bestimmte Fähigkeiten HERAUS zu bringen(aus dem inneren Versteck) und es ins Leben zu integrieren - damit das Problem verschwindet. = Heraus-Forderung.
15.06.2010
Menschen begegnen uns
Menschen begegnen uns aus einem bestimmten Grund, sie bleiben für eine Weile oder für die Lebenszeit.
Wenn jemand aus einem bestimmten GRUND in deinem Leben ist, dann meistens, um eine Bitte, die du geäußert hast zu erfüllen. Sie sind gekommen, um dir bei einem Problem beizustehen, um dir Führung und Unterstützung zu geben, um dir physisch, emotional oder spirituell zu helfen. Sie scheinen ein Glücksfall
zu sein und sie sind es auch. Sie sind da weil du sie da brauchst.
Dann, ohne dass du etwas falsch gemacht hast, oder auch zu einem ungelegenen Zeitpunkt, wird diese Person
etwas sagen oder tun um die Beziehung zu beenden. Oder Du wirst etwas tun oder sagen was diese
Beziehung beendet. Manchmal sterben sie. Manchmal gehen sie fort. Manchmal handeln
sie so, dass sie dich zwingen Abstand zu nehmen.
Was wir uns klar machen müssen ist, dass unsere Bitte erhört, unser Begehren erfüllt, ihre Arbeit getan ist. Deinem Gebet wurde entsprochen und nun ist es Zeit weiter zu ziehen.
Einige Menschen kommen für eine WEILE in dein Leben, weil für dich die Zeit gekommen ist zu
teilen, zu wachsen oder zu lernen. Sie bringen dir die Erfahrung des Friedens oder sie bringen dich zum Lachen. Es kann sein, dass sie dir etwas beibringen, was du noch nicht kannst. Meist geben sie dir ein unglaubliches Ausmaß an Freude. Glaube es, es ist Wirklichkeit. Aber nur für eine Weile!
LEBENSZEIT-Beziehungen lehren dich Lebenszeit-Lektionen, Dinge, die du als solide emotionale Basis brauchst, um darauf aufzubauen. Deine Aufgabe ist es, die Lektion anzunehmen, die Person zu lieben,
und das was du gelernt hast in allen anderen Beziehungen und Bereichen deines Lebens anzuwenden. Man sagt, dass Liebe blind ist, aber Freundschaft ist hellsehend.
Danke, dass DU ein Teil meines Lebens bist, egal ob aus einem bestimmten Grund, für eine Weile oder für unsere Lebenszeit.
14.06.2010
Die Macht der Einstellung
Wer trägt dann die Verantwortung für das was geschieht in „meinem“ Leben?
Wer trägt die Verantwortung für das – wie sich die Dinge entwickeln?
Ver-Antwortung bedeutet zu antworten auf die Herausforderungen des Lebens.
Meine Einstellung IST eine solche Antwort.
Wie also sieht meine Antwort aus?
Auf Deutsch: Welche Einstellung habe ich?
* zum Leben an sich
* zu allem, was mir begegnet
* zu den Dingen, die mir begegnen im Alltag
* zu mir selbst
* zur Zukunft (zu "meiner" und zur globalen)
* zu meinem Körper
* zu meiner Entwicklung
* zu meiner Sexualität
* zu meinen Mitmenschen
* zu meiner Arbeit
* zu den Strukturen – in denen ich lebe?
* Zu Geld
* Zu Gesundheit
* Zu Erfolg
* Zum Sinn meines Lebens
Sehen Sie die Dinge des Lebens als Problem?
Nehmen Sie sie als "gegeben" einfach so hin? ("gegeben" von Wem? wer "gibt" mir meine Lebensinhalte? bin das nicht ich SELBST?)
Sehen Sie die Dinge des Lebens als Chance?
Oder Verwenden Sie vielleicht sogar -
alles was Ihnen begegnet - als „Instrument des Erwachens“ ?
* Ihre Partnerschaft
* Ihre zwischenmenschlichen Konstellationen (Beziehungen)
* Ihre Gesundheit
* Ihre Probleme
* Ihre Erfolge
* Ihre Freuden
* Ihre Erfüllung
* Ihre finanzielle Situation
* Ihre Vergangenheit
* Ihr Jetzt
Geben Sie dem Leben immer dieselben Antworten
oder möchte sie ihm eine andere Antwort geben?
Es ist meine Wahl.
Jetzt ;-)
13.06.2010
Ankommen
Solange ich noch die Idee des Weges "im Herzen trage" geht die Suche immer weiter, immer weiter
("take the long way home"….) von einem Lehrer zum Nächsten - von einem Konzept zum "besseren"
Von der "besseren" "Schattenarbeit", zur wirksameren und rascheren Meditation - vom reinen Beobachten der Gefühle zum tieferen Eintauchen ins Jetzt....
etc., etc..
Will ich aber endlich zu Hause ankommen, sollte ich mir bewusst machen, dass kein weiteres Denkkonzept mich dort hin führen kann - im Gegenteil: es hält mich wieder für einen weiteren Zyklus in Raum und Zeit gefangen in der Manifestation seiner eigenen Inhalte.
Habe ich die Suche aber satt – und möchte endlich nach Hause kommen – dann sollte ich JETZT (in DIESEM Moment!) damit anfangen mit ganzer Seele "am Ziel zu SEIN" (nicht mehr zu suchen)
Denn nur in das "leere Gefäß" kann das eine SEIN sich "ergießen"
solange da einer sucht - ist aber "dieses Gefäß" in ständiger Bewegung...
Wie das geht?
z.B. so:
Alle Gedankenkonzepte einfach überschreiten
Und zwar in folgenden "Schritten"
Mit allen Gedankenkonzepte aufhören durch:
Hin- auf-hören (Das Bewusstsein nach oben bringen – über den Denkraum – über den Kopf verlagern)
über das Denken hinauswachsen
über sich selbst (den Körper) hinauswachsen
das Kronenchakra sorgfältig und vollständig mit Hilfe der Imagination öffnen
weit werden – über den Körper "hinaus-wachsen"
Bewusst mit dem neuen "Denkkraum" (das ganze Universum) verschmelzen
und ALS Universum "denken" geschehen lassen
Über dem Kronenchakra endet die Zeit
Über dem Kronenchakra "befindet sich" das ewige JETZT
Über dem Kronenchakra denkt keiner
Über dem Kronenchakra ist "die EINE KRAFT"
Über dem Kronenchakra BIN "die EINE KRAFT"
Die Stille
Die Kraft
Das eine SEIN
Da ist kein Denken
Da ist keine Vergangenheit
Da ist kein Karma
Da ist kein Leiden
Da sind keine Fragen
Da sind keine Probleme
Da ist kein Ego
Da gibt es keinen Weg
Da bin ich am Ziel
Da bin ich DAS ZIEL
Endlich daheim
Endlich am Ziel
Endlich EINS mit dem SEIN
Wann "ich" bereit bin für diesen Schritt muss jeder für sich prüfen
Doch sollte ich mir "dieser Tür in´s Paradies" stets bewusst sein.
Triff Deine Wahl bewusst - wenn du bereit bist
wenn Du WIRKLICH bereit bist.
Alles Liebe
Erwin Adelmann
CareNowHere
Die Macht der Wünsche - Die Macht des Lebens
Die Macht der Wünsche ist nicht "etwas anderes" als die "Macht des Lebens"
Sie ist ein Teil davon – und ich würde sagen: sie ist ein wichtiger Teil davon
Jeder sollte so früh wie möglich lernen seine Bedürfnisse wirklich zu erfüllen.
Das ist eine der wundervollsten Chancen zur Charakterbildung. Und: ein hervorragendes therapeutisches Instrument! (man muss es nur anzuwenden wissen - wie bei jedem Werkzeug...)
Ich habe nicht davon gesprochen dass wir als Ego
unsere Wünsche erfüllen sollte
unsere Ziele erreichen sollten
obwohl das zwischendurch (anfangs) auch nicht schadet
und zwar um die ERFAHRUNG zu machen- dass die Ursachen für Erleben und Erfahren
IN MIR SELBST sind – und eine Änderung dort – auch eine Änderung in der "erlebten Realität" bewirkt.
Nur so lernen (erkennen) wir - dass WIR es "in der Hand" haben was geschieht...
Und das geht nun mal nicht durch Theorie. Das geht nur durch die lebendige Erfahrung.
Nur mit dem Ego auf dieses Prinzip zu schauen, macht es noch lange nicht zu etwas "Ego-Gebundenem")
Das Prinzip entfaltet erst dann sein ganzes Geheimnis – wenn ICH SELBST es "anwende"
Ob ich mit dem Ego beginne - oder gleich als ICH SELBST ist nicht von Bedeutung.
Viele aber wenden es "als Ego" an und bleiben dort hängen....
und klagen dann, dass "Wunscherfüllung" auch nicht auf Dauer glücklich macht
(Hat ja eh keiner gesagt ;-)
Wieder mal stellt sich die Frage:
Als WER lebe ich?
Wie erreiche ich meine Ziele? Wie erfülle ich mir meine Wünsche?
Ob Anleitungen (Wegweiser, Landkarten) hilfreich sind, kommt in erster Linie darauf an, WO (aus welcher Bewusstseinshaltung, in welchen Situationen, auf welchen Annahmen, Welt – und Menschenbildern) diese Anleitungen (Erinnerungen) entstanden sind und inwieweit der Suchende sich in einer nachvollziehbaren Situation befinden – auf der diese beschriebenen Schritte dann auch "greifen" können.
Leider wird oft "einfach ins Leere" gelehrt - weil der Lehrer davon ausgeht, dass jeder die Welt gleicht sieht (oder seine Sichtweise sofort nachvollziehen könnte)
Auch da (finde ich) haben wir Nachholbedarf.
Wie erreiche ich meine Ziele? Wie erfülle ich mir meine Wünsche?
Für alles gibt es Anleitungen (für den Gebrauch einer Kaffeemaschine, Videorecorder, Bügeleisen, Handy….) Nur für die WICHTIGSTEN Fragen des Mensch Seins gibt ganz wenige Anleitungen. Für die Frage: Wie führt man Sein Leben? Wie löst man Probleme? Wie erfüllt man sich Wünsche?
Wie bekommt man vom Leben das was man WIRKLICH möchte?
Als ersten Schritt müssen wir damit beginnen unsere Wahrnehmung zu schulen – damit wir überhaupt erst in die Lage kommen unseren "Inneren Werkzeugkasten" (unsere mentalen Fähigkeiten) zu erkennen und zu trainieren. Denn: DORT liegt der Schlüssel zur "Schatzkammer meines Leben"
Wenn man aber nicht schon früh in Kontakt kommt mit dieser Möglichkeit – weil die Umwelt mir spiegelt: "Geht eh nicht – finde dich damit ab wie Dein Leben ist…." dann mache ich mich erst gar nicht auf die Suche danach – und umso wichtiger ist es dann, dass es Menschen gibt, die einen beständig, geduldig und beharrlich an die eigene Macht erinnern… und zwar so lange, bis ich SPÜRE: Da ist was dran, vermutlich kann ich WIRKLICH mein Leben selbst gestalten (ganz gleich wo ich jetzt stehe – wichtig ist nur wo ich jetzt hingehe!)
Hier also der "Schlüssel" in Kurzform für "Einsteiger" (damit Sie sofort damit beginnen können)
1. Lernen Sie eine "Entspannungstechnik" und "die Grundlagen der Suggestion" (Meditationslehrer gibt es bestimmt auch bei Ihnen in der Nähe)
2. Trainieren Sie Ihre Wahrnehmung - erst damit öffnen Sie sich die Tür in die "Vollmacht" IHRER Welt – lernen Sie Gefühle (GEFÜHLSWELTEN) in den feinsten Nuancen zu unterscheiden (Wie fühlen sie sich JETZT? Wie genau fühlen sie sich wenn sie einen alten Freund treffen…. ) Hören sie beispielsweise klassische Musik und versuchen Sie den verschiedene Melodien, oder Bewegungen der Melodien innerlich zu folgen….
3. Trainieren Sie Wahrgenommenes so präzise so klar und einfach wie möglich zu FORMULIEREN
4. Trainieren Sie INNERLICH bewusst etwas ERWÜNSCHTES zu erleben - Spüren sie (zunächst in Meditation ) – wenn sie etwas fortgeschrittener sind: JEDERZEIT (und in JEDER Situation) ABSICHTLICH und willentlich eine gewünschte Gefühlsqualität in sich zu erzeugen ("ich bin erfüllt von Energie und Kraft" "ich bin gelassen, locker und souverän"
Sobald sie das können – sind sie "reif" für das eigentliche Training - denn DAS, war "nur" die Vorbereitung – das "in Besitz nehmen" Ihrer mentalen Werkzeuge…..
Viele Menschen scheitern an "moderner Lebenshilfe-Literatur" , weil diese oben erwähnte Grundlage fehlt, weil die Autoren immer davon ausgehen, dass JEDER Mensch seine Wahrnehmung trainiert hat – das erzeugt letztlich aber Frust und führt zu der Annahme, dass es erst gar nicht funktioniert…
Doch: es klappt! Aber OHNE dieses mentale "Basis" Training fehlen die "geistigen Muskel" mit denen man die "Welt bewegen kann"
Also, möchte ich sie dazu ermuntern: Beginnen sie HEUTE noch – damit sie sich MORGEN über die Ergebnisse Ihrer Entscheidung freuen können..
Alles Liebe
Erwin Adelmann
Beispiel: Das Kätzchen-Modell
Wer ein ängstliches Kätzchen hochhalten möchte, dabei aber von ihm heftig gekratzt wird (weil es Angst hat vor uns) der wird sich vermutlich davor hüten das Kätzchen wieder hochzuheben. Ja wir würden es vermutlich im ersten Reflex sogar von uns werfen.
Damit festig sich ein "Kreislauf" den man entweder als "Gegeben" akzeptiert – oder irgendwann durchbricht…. Je heftiger das Kätzchen reagiert, desto weniger wird man es angreifen wollen. (man wird es ausschließen von den Zärtlichkeiten )
Wenn man möchte kann es dabei belassen – Man "weiß" das ist ein böses Kätzchen – und das Kätzchen "weiß": Menschen wollen dich nicht.
Möchte man es aber nicht dabei belassen, dann kann man das Kätzchen daran gewöhnen, dass ihm nichts passiert - wenn wir es hochheben. Dabei müssen wir es aber aushalten, und damit rechnen, dass es uns kratzen möchte. Je öfter wir es hochhalten und "durchhalten" TROTZ ihrer Kratzversuche, desto mehr wird es merken dass wir ihm ja gar nichts tun – und desto schneller wird es seine Angst verlieren und sich für Zärtlichkeiten öffnen
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